08/11/2026
Hay quienes aprovechan los sábados para dormir hasta tarde.
Y después estamos los que decidimos empezar el fin de semana con un buen entrenamiento. 😂
En Black Bunker Box, en Sant Feliu de Guíxols, los sábados tienen un ambiente especial.
Nos encontramos con compañeros, compartimos sesiones diferentes y terminamos disfrutando de uno de nuestros momentos favoritos: ¡el desayuno después de entrenar!
Entrenamientos para empezar el fin de semana con energía 💪
Los sábados son una buena oportunidad para salir de la rutina habitual y compartir entrenamientos con nuestra comunidad.
En Bunker contamos con diferentes propuestas de entrenamiento funcional, entre ellas sesiones como Megahiit, MegaWOD y Overdrive Coach.
Cada actividad tiene sus propias características, pero todas nos permiten seguir trabajando diferentes capacidades físicas mientras disfrutamos del ambiente del box.
Algunas sesiones están centradas en combinar ejercicios de fuerza y resistencia. Otras nos proponen retos que requieren gestionar el esfuerzo, mantener la técnica y trabajar junto a nuestros compañeros.
Y, como siempre, nuestros coaches se encargan de explicar los ejercicios y orientar a los participantes.
Los entrenamientos en grupo tienen algo especial 🤝
Cuando llega el sábado, muchos ya conocemos las caras que vamos a encontrarnos en Bunker.
Están quienes empiezan con energía desde el primer minuto, quienes necesitan un poco más de tiempo para despertar y aquellos que siempre tienen algún comentario preparado cuando ven el entrenamiento escrito en la pizarra. 😈
Entre todos acabamos compartiendo una sesión llena de esfuerzo, ánimo y algún que otro momento divertido.
Además, entrenar con compañeros que tienen diferentes niveles permite aprender, compartir experiencias y disfrutar de una actividad en grupo.
Y después… ¡a desayunar! ☕🥐
No vamos a engañarnos: hay sábados en los que el desayuno es casi tan esperado como el entrenamiento.
Después de terminar la sesión, nos encanta quedarnos un rato juntos, comentar cómo ha ido el WOD y recuperar fuerzas con algo rico.
Son momentos que permiten conocernos mejor fuera de los ejercicios y disfrutar de la compañía de nuestra gente.
Porque el ambiente de Bunker también se construye en esas conversaciones que empiezan después de entrenar.
Una buena manera de comenzar el fin de semana 💚
Si estás buscando entrenamiento funcional en Sant Feliu de Guíxols, en Black Bunker Box encontrarás diferentes actividades guiadas por nuestros coaches.
Nuestros entrenamientos se adaptan a distintos niveles y queremos que cada persona pueda progresar mientras disfruta de las sesiones.
Si quieres conocer las actividades de los sábados, consulta nuestros horarios actualizados o pregunta directamente a nuestro equipo.
📍 Black Bunker Box | Sant Feliu de Guíxols, Costa Brava.
🔥 Y tú, ¿qué prefieres para empezar el sábado: un MegaWOD, un Overdrive o ir pensando directamente en el desayuno? 😂